Страдания молодого тренера

              Страдания молодого тренера (четыре мгновения судьбы) Она совсем не изменилась.И видеть ее в зале тренером очень странно. Только вот она уже больше не Шапа а Наталья Витальевна, которой раскрыв глаза и рты, внимают будущие чемпионки.  В заметках олимпийской чемпионки Натальи Шапошниковой вы не найдете готовых рецептов, как стать … Читать далее Страдания молодого тренера

Чувство мяча и игра по шипам

  ЧУВСТВО МЯЧА Термин “чувство мяча” хорошо известен и понятен каждому теннисисту. Но когда возникает необходимость определения этого понятия, мы сталкиваемся со вполне конкретными затруднениями. Мы часто слышим фразу, что чувство мяча это просто чувство мяча и дать ему надлежащее толкование невозможно. По мнению А.Вайнштайна (A.Vajnstajn), чувство мяча можно рассматривать как элемент, состоящий из нескольких … Читать далее Чувство мяча и игра по шипам

Важные мелочи

Важные «мелочи»   Важные «мелочи» 1 ВРЕМЯ РЕАКЦИИ 2 РАБОТА «НЕИГРОВОЙ РУКИ» 3 ШИПЫ 4 ЧУВСТВО МЯЧА 5 ЧТО ЕЩЕ ВАЖНО ВРЕМЯ РЕАКЦИИ  В настольном теннисе все решается за какие-то доли секунды. Только те игроки, которые обладают быстрой реакцией, имеют шансы на успех. Игра в настольный теннис балансирует на грани человеческой способности реагировать и часто переходит эту грань. В современном … Читать далее Важные мелочи

Время реакции

ВРЕМЯ РЕАКЦИИ В настольном теннисе все решается за какие-то доли секунды. Только те игроки, которые обладают быстрой реакцией, имеют шансы на успех. Игра в настольный теннис балансирует на грани человеческой способности реагировать и часто переходит эту грань. В современном теннисе мяч летит над сеткой со скоростью приблизительно 20 м/сек. При завершающих ударах начальная скорость полета … Читать далее Время реакции

Круговые

Расписание игр участников по круговой схеме Если необходимы разъяснения о алгоритме создания пишите igor_shnn@mail.ru 1-10 2-9 3-8 4-7 5-6 9-1 10-8 2-7 3-6 4-5 1-8 9-7 10-6 2-5 3-4 7-1 8-6 9-5 10-4 2-3 1-6 7-5 8-4 9-3 10-2 5-1 6-4 7-3 8-2 9-10 1-4 5-3 6-2 7-10 8-9 3-1 4-2 5-10 6-9 7-8 1-2 … Читать далее Круговые

ТЕСТ по ОФП

НОРМАТИВНЫЕ  ТРЕБОВАНИЯ  К  ОЦЕНКЕ  ПОКАЗАТЕЛЕЙ  РАЗВИТИЯ  ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ  И  ДВИГАТЕЛЬНЫХ  СПОСОБНОСТЕЙ                     (мальчики, юноши) Упражнения Баллы 10 лет 11 лет 12 лет 13 лет 14 лет 15 лет Бег 30 м 5 5,6 и <- 5,3 и <- 5,0 и <- 4,7 и <- 4,4 и <- … Читать далее ТЕСТ по ОФП